四月中，I镇，hu政事务所

星期一早上十点，正是hu政最忙碌的时候。外tou一群民众在等，号码牌超过30号，hu政的主guan走在每个柜位後tou，边巡视边适时提供帮助。

中午十二点，等候的人不减反增，很多人都利用午休赶来hu政办事，hu政人员只能lunliu进去後tou休息区吃饭。

将加热好的保鲜盒从微波炉拿chu，贺苹湛遮遮掩掩走去角落，独自坐下吃饭。

「湛姐，你g嘛自己躲在这里吃饭？哎哟！就吃这点，怎麽吃得饱？」才进来几个月，便荣升hu政事务所里第一大嗓门的冯高远，手拿一个便当站在贺苹湛桌前惊呼。

贺苹湛撇撇嘴，只是挥手驱赶冯高远，依旧闷不吭声吃饭。

被冯的嗓门引过来的主任洪秋霞，一看贺苹湛保鲜盒里只有几样tang青菜，跟一颗白水煮dan，立刻皱起眉tou，「小湛，你就吃这些下午肯定会饿，到时又会吃饼乾，这样怎麽减fei？」她知dao贺苹湛总想减fei，可惜也一再失败。

冯高远一听，嘴里啧啧chu声，「湛姐，你减什麽fei？你又不胖！」贺苹湛长得jiao小，圆圆的苹果脸、大yan睛、小巧红chun，虽然都32岁了，还是像年轻nV孩似的可Ai。

yan看其余同事都要过来围观，贺苹湛暗暗翻个白yan，护着自己的保鲜盒对洪秋霞尴尬笑笑，「主任你放心！这次我一定会jian持，我先吃完饭再去换h姐他们进来。」

洪秋霞也知dao中午的时间jin迫，回tou叫冯高远等人赶jin吃饭，好lun换外面正在忙的其他同事。

下午五点半，I国小

贺苹湛将脚踏车停在围墙旁的停车棚里，一脸懊恼地伸手拉扯贴shen的运动长K，又蹲下来伸展，仍然jin绷不适。

shen高只有150cm，T重却有55kg的贺苹湛，外表看不chu多胖，实际上却是圆gun有r0U。其实她的食慾并不大，但就是嗜吃dan糕甜点，所以之前为了要运动先买的K子，才短短一个月就变得jin窄。幸好她买T恤习惯大一号，所以上shen穿的衣服虽然合shen，还看不chu腰际的小游泳圈。

咬咬chun，无奈的贺苹湛往後面C场走，边走边握拳自我打气。从今天开始，她已经下定决心要好好执行减fei计画，除了三餐饮食改变、戒除零食，下班後也要jian持来国小的C场锻链，期许六个月内减掉十五公斤，达到符合自己应该有的标准T重。

傍晚时候彩霞满天、清风微徐，C场上早有不少人正在运动跟跑步。贺苹湛shenx1口气，gan觉shen心舒畅，也对未来的自己充满希望！

才要先zuo个暖shenC，口袋里的手机响起，贺苹湛拿起一看，是她母亲潘秀瑛。过了十分钟，贺苹湛