“很好。”

据说后世，谷歌等大公司，还有海豹突击队，冥想都是必修课。

“好！”洪镇资双手抓着拳击靶，弓步站好，侧对着洪乾城，：“现在，让我看看你的功。”

“喝！”

危不惧，灵活应变。

“砰！”

“还能再快吗？”洪镇资问。

镇资武馆。

当初，不甘心的洪乾城，因为杨镇军的话，为了两年后能够在洪震南面前击败陈魁，义无反顾地加了帮。

“你就这力量吗？这也想赢，呸，这两年，你是将时间都浪费是狗上了吗？”洪镇资怒喝。

“砰砰砰砰……”

暴喝一声，洪乾城一个垫步，左倾，右脚猛然踹，右脚笔直和近乎呈一条直线。

……

“砰！”

洪乾城一声爆喝，一拳落在洪镇资双手握着的拳击靶上，大的力量从拳击靶上传来，洪镇资不由得后退了半步，双手有些酸麻。

冥想，是一将心、意、灵完全专注在原始之初的技法，目的是为了从念的羁绊中解脱...中解脱来，引导到一超脱的境界，效果很好。

“可以。”洪乾城只是洪镇资，用那沙哑的声音说。

从底层帮众开始，靠着一双拳和不怕死的胆量，一拳一脚，成就“帮铁拳”之名，现在，已经是上公认的最红双。

“哈……哈……”洪乾城着气，扭了扭脖，任由豆大的汗过脸颊，赤的上半布满伤痕，还有一从左肩到右侧腰的狰狞刀疤，随着气，这条刀疤就像是一条活灵活现的蜈蚣，在他上蠕动着。

“好，要的就是这速度和力量！”洪镇资将手中的拳击靶放下，对洪乾城说，他很满意。

“好，再来，再快，再快，再用力，你没吃饭吗？来啊。”

洪乾城和洪镇资师徒两人，也正在为一个月后的比试行特训。

“不用，继续！”洪乾城说。

洪乾城，摆了三展手起手式。

武者，最怕的就是被情绪所控制，不是同情、喜悦、悲伤还是愤怒，都会影响。

在上拼搏两年的洪乾城，已经大不相同了，一遮掩不住的戾气，如果说两年前他的戾气还只是停留在中，那么现在的洪乾城，浑上下无不着戾气，就像一柄鞘的宝剑，寒光凛凛，普通人在他面前，怕是连抬看他都不敢。

一脚踢在拳击靶上，受到拳击靶上传来的力量，洪镇资脸微变，随即嘴角微笑，这一脚的威力，他非常满意，如果不是他准备充分，恐怕这一脚下来，他得飞去。

对于徒弟的回答，洪镇资这个师傅很满意，说：“好，先休息一下，待会再来。”

一连串密集的碰撞声，夹杂着洪镇资的呵斥声和低沉的嘶吼声，令人闻之胆颤。

“喝！”