在治安总署，厉山川的shen材是公认了最好的。一米九的个tou，宽肩窄tun，大xiong肌大长tui，就算不看那张英俊的面孔，也有无数女同事对他暗送秋波，将他当成择偶的标准。当然了，能拥有这样人人羡慕的好shen材，除了先天优势之外，后天的努力也少不了，厉大科长可是全署健shen健得最狠的那个。

休息日，健shen也是不能停的，不过除了锻炼routi之外，其他地方也是要好好练一练的——

苍岚上城一家隐密的yin乐健shen房的私人包厢里，厉大科长正赤luo着优meiqiang壮的shenti面对落地窗外mei丽的风景zuo负重shen蹲。而他所负的重，可不只是肩上的杠铃那一样，还包括jinjin夹着shen红硕大的rutou的ru夹下方和cha入yinjing2中的niaodaobangding端上的砝码，以及pigu里那两颗看着不大，分量却相当沉重的金属娱xing球。

在他shen后正对着每次下蹲，louchu红zhongpiyan的位置，还竖立着一gen金属guan，上面固定着一gencu大的玻璃yinjing2。

砝码是用来增qiangrutou的ting翘度和yinjing2的ying度的，娱xing球则是用来帮助piyan与changdao恢复jin致的。毕竟，一天到晚都用那么cu那么长的假yinjing2tongpiyan，天长日久难免会变得松弛，不好好保养可不行，厉大科长可是很爱惜自己的shenti的。

而那直耸在shen后，随着他每一次下蹲都会tong进piyan的假yinjing2，既能确保他每一个动作都zuo到位，也是让他在健shen的过程中获取一些快gan，更是为他锻炼piyan增加一点难度——当那东西cha进去时，能正好把两颗沉甸甸的娱xing球tong到xue心，就说明这个动作zuo标准了；冰冷jianying的玻璃碾压火热的changdao，压迫mingan的前列xian，每一次都会生chu冰火jiao织的酥麻快gan；而无论他下蹲还是站直，都必须收jinhe心，夹jinpiyan，以防止沉重的娱xing球顺着changdaohuachu去，能让括约肌得到很好的锻炼。

这样的shen蹲，厉山川已经zuo了好几组了，不仅古铜se的pi肤上都覆满了汗水，qiang壮jin实的大tui上也淌满了yin水；shen红se的rutouzhong得yingbangbang的，被砝码坠得几乎与地面平行的紫红yinjing2也在他有节奏的下蹲、起立中上下弹动，shi红的mayan吐chu的xianye拉chu长长的银丝，一直滴到地上。

他的双yan早已放空，随着假yinjing2不断cha入piyan发chu无意识的迷luanshenyin，甚至在坐到底时本能的扭动pigu，让那jianying冰冷之wu在changdao里全方位的搅弄碾压。

“呃……好胀啊……sao心酸死了……要被碾坏了……”娱xing球被假yinjing2推着挤进xue心，进到更加jin窄的结chang，从内向外压迫在那团早已sao动不止的yinrou上，瞬间带来极度qiang烈的酸胀gan和下坠gan，厉山川觉得chang子都要被那沉甸甸的重量拽chu来了，既酸shuang又难受，不等站直又赶忙坐了下去，tuigen激烈的打颤。

渐渐的，他那过度使用的括约肌没了力气，酸痛得不行，双tui和腹肌也是一样，坐下的时间越来越长，站起的时间越来越短，红zhong的piyan翕张得也越来越快，yin水liu淌得越来越多。如果这时候有人从下往上看，就能透过透明的假yinjing2直窥shi红的xueyan内bu，看到那层层叠叠的殷红changrou死死绞缠在上面，格外激烈的蠕动，就像一张张yindang的小嘴在不停的yunxi，甚至还试图将这纹丝不动的柱ti向更shenchu1拖拽。

“唔啊！不行了！快要she1了！”在一次起立后下蹲的过程中，沉重的娱xing球恰好gun到比正常人要凸高许多的前列xian上，而恰好此时又遇上jianying硕大的玻璃guitou碾过那chu1，顿时传来如同电击一般的qiang烈酸麻，瞬间在changdao中飞快的liu窜开来，惹得changrou激烈chou搐，火辣辣的酸ruan快gan鞭挞得小腹痉挛不已，bi1得他仰tou发chu一声shi哑的大叫。

很清楚再这样下去，非得一pigu坐到那假yinjing2上，被tong穿了chang子不可，他赶忙往前迈了一大步，把自己从上面ba了起来，半跪到地上。扔开肩tou沉重的杠铃，他迫不及待张开jin绷抖动的大tui跪坐在地，一边将已在翕张pen水的piyanjin贴在地板上激烈的moca，一边握jinkua下弹动不止的juwu凶狠打起了手枪。

“呃……呃……piyan好yang！好yang啊！saochang子要yang死了！”changdao因失去了hanyunwu泛起惊人的yang意，厉山川难受的眉yanjin蹙，更加激烈磨蹭piyan的同时拼命收jin括约肌，试图以此带动沉甸甸坠在gang门口的娱xing球上移去碾压yang意横生的changbi。而他的手也没有闲着，一边大力lu动yinjing2，将掌缘在qiang壮的腹肌上撞得啪啪作响，一边nie着niaodaobang在mayan中飞快的choucha。

火辣辣的酸胀gan在niaodao中弥漫开来，niaodaobi在过分尖锐的刺激下疯狂的chou动，一波波激shuang的快gan不停冲击着jing1关，带动同样jin贴着地板不停moca的gaowanjin缩上提，yan看就要she1jing1。可他并不满足于piyan里空dangdang的gan觉，挣扎着站起来，张开双tui撅起pigu，重新将直耸的玻璃yinjing2han了进去，开始狂luan的颠簸起伏。

“呃！shuang！好shuang啊！sao心要被捶烂了！cao1！cao1啊！再用力的cao1！cao1烂我的saopiyan吧！”玻璃guitou狠狠撞上娱xing球，娱xing球如同chu膛的炮弹一般重重的撞上激烈痉挛的xue心，距离疼痛仅一线之隔的尖锐快gan让他yan神迷luan，除了一个劲的大声浪叫外，就是更加凶狠的lu动yinjing2，cao1干niaodao。

高chao来临的一瞬间，他猛的将niaodaobangchouchu，一gugunong1稠的jing1ye从大张的ma