张执象本以为前世没有师傅传授，才没有仙缘，现在听四叔讲完调养之後，才明白长生不老的前提，首先是健康……

残缺之人，後天尚不饱满，如何返修先天呢？

只有失去过健康，才能T会健康的可贵，我们常说“多运动、少熬夜”都是很简单的dao理，可在真正得病之前，谁在乎？

八段锦此类养生功夫，明明知晓经常练习对shenT有好chu1，可有几个能每天jian持？

大dao至简，却无捷径可走。

唯有脚踏实地，潜心修行。

……

张执象的心并不浮躁，但在听完调养以後更加沉淀了，他没有想自己天赋如何，没有想练到了什麽程度。

除了站桩以外，每日早晨多了九yAn炼目和一tao八bu金刚功。

若是练功累了便抄书。

也可以说是背书默写，他前世只得张至顺dao长传授金刚长寿功，虽然跟h中g0ng熟悉，但并没有哪个师傅有意收他为徒，所以不知修行门路在哪。

他看了许多书。

dao德经、庄子、hting经、悟真篇、指玄篇、X命圭旨、太乙金华宗旨、炁T源liu……

书读百遍，其义自见。这句话其实并不适用於这些dao经。

不懂的时候就是倒背如liu，也不知dao什麽意思，因为修行这件事，每个人都不一样，必须结合自shen实践，才能懂得这些前人总结的经验规律为何wu。

他一来没人领路，二来shenT确实不ju备修行的条件，所以不曾入门。

前世苦求而不得的东西，今生若非生在天师府，张执象不知dao自己是否还能有这份从容，他gan激上天给他的恩赐，也不吝啬於将所知赠还给这个世界。

抄书的时候虽然还是不得其要，不懂那些内容。

但他在zuo这件事的时候，格外心安。

在狮tou镇又待了三天，便再度起航继续北上，这座充满了江湖气息的镇子，还没怎麽T会就离开了，也不知四月份的时候，这片水域又会有多少腥风血雨。

chu鄱yAn湖，沿长江而下，舟行两日达安庆，复行五日，便可抵达应天。

在快要抵达应天的时候，张执象终於将太乙金华宗旨默写完毕。

全书共十三章，分别为：天心；元神、识神；回光守中；回光调息；回光差缪；回光验证；回光活法；逍遥诀；百日筑基；X光识光；坎离JiAoHe；周天；劝世歌。

如果是门外汉看到此书，注重的应该是百日筑基等内容。

但张永焕在张执象抄书的时候，前面几章常常一读就是一整天，而从逍遥诀开始，就只是快速浏览，只读一遍。

待张执象将书写完。

张永焕的第一gan觉则是：“虽说是直提X功，不落第二法门，可我觉得此书，应该还是为了在丹dao当中择chu一条路来。”

“写此书的目的，更像是为了正本清源。”

“这天心回光就是本源。”

张执象疑惑：“书……没