「最近都在忙什麽？」某一天的早晨，我在C场运动的时候，姚士沅突然跑来跟在我shen边这样问我。因为他很高、很显yan，远远的就看到他在跟我挥手。

他就像一只大型犬，黏在主人shen边，静静的陪我走了十几分钟。哎呀！我瞧见他tou发长了，怎麽没去剪？

之前期中考有两周的时间，我们没有再约，但我有答应他会继续运动，最近因为要准备表演，都跑社团b较多，除了通识课会遇到，其他时间很难遇到他，我猜他可能也在忙着打工。

万里无云的好天气，见到他一副yAn光、开朗大男孩的样子，想必过得不错。

「学长早。」我转tou看看他。「今天怎麽有空？」

「又叫我学长了！」他笑了笑，然後全shen打量了我一番。「你量T重了没？」

我看一看日期，是运动两个月的日子。其实我很不Ai量T重，对我来说，站上T重机跟上刑场差不多，而且有时候社团前辈会请吃垃圾食wu跟珍珠N茶。

啊！我不要量。

我对他摇摇tou，说：「一定要量吗？」

我对他装可怜，他居然说，这招没用。我说现在七点多，保健室还没开，他便叫我跟着他，原来他要带我到T育bu里面探险。我从来没进来过，里面也有一台可以量T脂的机qi。

「来测测看T脂。」我听他的话站了上去，手握测量T脂qi的握把，T重降到五十七点四公斤，但T脂28%，他建议我T脂降到25%以下b较好，因为脂肪太多以後会有代谢症候群，不能只看T重，要看T脂，不过他还是恭喜我，说已经减了四、五公斤，运动辛苦了。

我好奇的研究起T育bu里面的qi材，哇！简直就是小型健shen房，除了跑步机、飞lun机，还有杠铃、蝴蝶机、划船机等等??

「你有兴趣吗？」他看到我很好奇，便说：「平常没教练自己练容易受伤，今天有教练你可以试试看。」

「是的，姚教练。」我说。

他先把座位高度调整一下，再请我坐蝴蝶机座位上，他说要tingx靠背、双手握住握把，yan睛直视前方，动作慢慢的往前。

「手臂弯曲了。」他说。「抱歉我调整一下。」

然後他就用手帮我矫正姿势。「这台男生练x肌，nV生消拜拜r0U。」

他说慢慢来就好，动作太快容易受伤，要pei合呼x1，一组zuo十下，一天zuo三、四组就可以。

他还解释了为什麽要重量训练的原因，因为要增加肌r0U，肌r0U增加了，基础代谢才能增加，帮我们消除脂肪，如果减fei方式错了，不当节食，会消耗掉肌r0U，以後正常吃T重就会回弹，还有可能b原来更胖，就是人家俗称的「越减越fei」。

因为减错了，该减掉脂肪的时候，减掉肌r0U了。以後老了还会有肌少症的问题，那就惨了！

「知dao了，姚教练。」我对他点点tou。「真的有去健shen房打过工，好专业。」

「所以记得要吃饱，不要饿肚子哦。」他说。「健康吃，记得吧？」

我zuo了十来下蝴蝶机的扩x运动，就没兴趣的想下来。他见到我下来，又调整了一下座椅跟握把的位置，他说：「这台还可以这样zuo??」

他反向坐着，前x靠在椅背上，说：「这个叫zuo蝴蝶机反向飞鸟，练背跟三角肌。」

好吧，姚教练真的很厉害！我想到室友们问我，他是不是要跟我收钱，觉得有趣在那边窃笑。

「你在笑什麽？」他问我。

「我室友问你是不是要跟我收学费。」

「为什麽？」他不解。

「不然为什麽要教我健shen？」我回他。

「那我是不是应该跟你收学费。」他反问我。「某瘦shen机构瘦一公斤要收一万块，我可以给你打折??」

他突然起shen，手伸chu来跟我要。

我看他的脸，问他：「你还兼职讨债集团吗？等一下不用上课啊？」

「你忘了？我十点才有课啊。」他m0m0自己的肚子，说：「肚子饿了，我们去吃早餐。」

他把T育bu里的电灯关掉。我们一起去学生餐厅吃早餐，我问他要不要喝饮料，说我请客。

他居然说：「小气熊要请我喝饮料？」

可能是听他讲话的方式习惯了，我居然对他的酸言酸语无gan。

我无奈的看他：「多多绿，对吧？」

我去饮料bu买饮料给他。回来的时候，他问我可不可以教子芸乌克丽丽。

「她怎麽知dao我会？」我问他。

他说因为我在听你录给我的「生日礼wu」时候，她有听到，我妈妈也有听到，她们都觉得你很厉害。

顿时我觉得好害羞，脸还发tang。其实，我没弹得那麽好，都是因为「勤能补拙」，在宿舍练习好久，才去社办录好。

「家里有乌克丽丽吗？」我问他。

「有啊。」

「那我可以用教子芸乌克丽丽抵健shen费吗？」我笑了。

他也笑了，说：「好的，怡君老师。」