「嗯──！！」在发chu了一声慵懒的SHeNY1N声之後，莱拉这才缓缓的从舒服的床上坐起shen子，单薄的毯子包裹着她那QuAnLU0的曼妙shen材，即使隔着毯子，彷佛都可以gan受到那肌肤的柔ruan与温暖。

莱拉坐在床上好一阵子没有其他动作，她眯着yan，一脸迷迷糊糊的可Ai模样，tou还因为尚未睡醒的缘故而时而前後摆动着。在经过约莫十分钟的迷糊状态之後，莱拉这才稍微醒了过来，此时的yAn光已经相当的大，时间约莫是早上的十点左右，由於今天是早上不营业的日子，所以莱拉才可以难得赖床到那麽晚才起床。

「好冷……」莱拉此时r0u着睡yan惺忪的yan睛，并喃喃说着，她从床边站起shen，shen上包裹shenT的毯子hua落至地板上。莱拉走到窗边，并将窗hu给推开，顿时，温暖且有些炽热的yAn光打落在莱拉那一斯不挂的R0UT上，莱拉也不担心会被外面的人给看光，就这麽站在窗边、闭上双yan享受着yAn光的照耀。

「不用早起开店什麽的……真shuang啊……」莱拉一边陶醉于yAn光的温暖之中一边如此说着。在享受完yAn光之後，莱拉这才转shen走向衣柜，并从中拿chu一tao米sE的短袖连衣裙，穿上後系上束腰与肩带，脚在穿上长袜与pi鞋，这才算是着装完毕、大功告成。

穿好衣服後，莱拉看了看镜子中的自己，手默默地去捧了一下自己x前因为束腰与肩带而更加突chu明显的xbu，捧了一下之後她的手又轻轻的r0Un1E自己的xbu几下，接着听上去有些懊恼的说dao：

「这个怎麽看都是又变大了啊……」

这样下去，很快又得要买新衣服了……莱拉心中如此想着，再多看了镜子几yan之後，她叹了口气，这才转shen离开房间，准备去楼下替自己弄早餐来吃。

「哈！哈！」

就在下楼的过程中，莱拉听到从後院传来了赖靖华吆喝的声音，以及阿卡汉大声的说dao：

「chu盾要快！要准！多用点力！」

「是！」

「他们两个也真是够了……」听到两人的声音後，莱拉喃喃说着，并在下楼後走到後门旁，透过後门上的小窗hu往外看，莱拉看到不知何时起床的赖靖华与阿卡汉此时正在後院当中，阿卡汉双手叉腰仔细观察着赖靖华的一举一动，而赖靖华则是右手拿战锤，左手则dai上了一面圆木盾。

只见赖靖华此时正用圆木盾进行正面冲撞与横向打击的训练，而阿卡汉此时又说dao：

「不对！正面冲撞的用意在於破坏对手的架式，所以一定要快速且下手重！用shenT的重量向前进行短突进，把敌人给撞倒或是撞开！你这样只是把盾牌往前而已，你人重心也要靠上去才行！不然反而是你自己的架式崩溃而已！」

「是！」

说完後，赖靖华再次使chu正面盾击，阿卡汉看了之後点点tou说dao：

「对嘛！你知dao啊！既然如此就给我好好zuo啊！正面冲撞zuo完之後横向盾击也zuo个一百次！」

「知dao了！」

「我说你们两个啊。」此时，莱拉总算是开口说dao：「虽然不想打断你们的训练，但是你们有好好的吃早饭了吗？」

「早饭我有让他先喝一大杯温niuN和Jdan了，剩下的等训练完再吃吧。」阿卡汉说dao：「若是让他吃太饱，现在应该已经吐的满地都是了。」

「可是，没吃早饭的话这样会不会……」莱拉说着，对於赖靖华的shenT状况还是gan到有些担心，此时赖靖华对莱拉说dao：

「没关系的，莱拉，我还可以。」

「是吗？假如你都这样说了……」莱拉说dao：「小华，你若是真的受不了就要休息喔？然後爸爸你也不要把他b太jin了，知dao吗？」

「我这样训练他gen本不算太……」

「知dao吗？」

「……知dao了。」

见到阿卡汉默默低下tou回应自己之後，莱拉这才满意的转shen走进屋内，在莱拉离去後，阿卡汉这才松了一口气。

「这小鬼真的是一天b一天还要像她妈妈了，讲话的气势gen本不容许她人怀疑与反驳啊……」阿卡汉说着，转tou对赖靖华说dao：「只不过，莱拉说的对，只要你一受不了或是有任何状况都必须ma上要停止训练，知dao吗？虽然可以理解你的努力和执着，而你的g劲也是相当的值得赞赏，但是一但受伤的话就前功尽弃了。所以，只要gan觉到哪里怪怪的就要ma上停止并跟我说，知dao吗？」

「我知dao