电脑版
首页

搜索 繁体

第十六章桃s健shen房(1/2)

本站新(短)域名:xiguashuwu.com

清晨,邢飞被屋外悦耳的鸟叫惊醒,这场可怕的瘟疫,似乎只针对人类,其他动植wu一切如常。海量消失的人口极大限度地降低了人类对大自然的g扰,地球通过庞杂的生态系统,开始了神奇的自愈。

看着shen边还在熟睡的二姝,邢飞偷偷起shen,走向浴室。镜子里是一ju刚qiang健mei的shen躯。肌r0U虬结线条分明,厚实却不臃zhong,猎豹一般优雅Xgan。

他伸了伸懒腰,浑shen关节像炒豆子一般发chu“噼里啪啦”的脆响。洗了一个战斗澡,邢飞下楼正好碰见从屋外回来的徐刚。徐刚似笑非笑的说了一句“厉害,昨晚很激烈。楼外都听得见,几次?”这zhong玩笑徐刚只有跟相熟的战友才会开,不知为何,他对邢飞脱口而chu。

邢飞不以为意的b了一个“七”的手势。看得徐刚嘴角微cH0U。

“说正事”邢飞酷酷地dao“我要拜你为师。”

“好,那什么时候开始?”徐刚正想着怎么和邢飞说这个事情,要不是基因突变造成邢飞的超人T魄。单就技巧而言,邢飞的那些三脚猫功夫和陷阱设置技巧,在有“兵王”之称的特zhong兵面前,gen本不够看。但他又怕骄傲的邢飞会反gan自己这个“手下败将”的指挥,从而埋下隐患。这让徐刚又对邢飞高看了三分。

“随时可以。”徐刚点点tou,于是开始设计安排起了训练计划。考虑到邢飞变态的T魄,徐刚给他布置了一周的训练计划为:早晚两次负重70公斤15公里跑,负重500个伏地tingshen,500个shen蹲,500个仰卧起坐,100个引T向上。因为没有武qi,搏击课成为了训练重点。S击课则改为飞刀投掷。

结果在看到邢飞像热shen一样的完成了这下项目,徐刚果断了将T能训练增加到早晚两次负重150公斤30公里障碍跑,负重1000个伏地tingshen,1000个shen蹲,1000个仰卧起坐,200个引T向上。这已经达到甚至超过mei军海豹突击队的训练量了。

在徐刚指点下,邢飞的各项技巧突飞猛进,两人又不厌其烦的将“领地”里所有的陷阱重新布置加qiang了一番,大大提升了领地的安全系数。并且gen据实战需要,将原有的安全点,从分散的七个,改成了三个。邢飞也带着众人从7号楼回到了大本营。当徐刚、曹莹莹、张歆三人看到大本营的完备时,既惊讶又兴奋。

和七号楼相b,作为小区楼王的大本营chu1于整个别墅区的中心,一共五层的建筑占地3000平方米,泳池、健shen房应俱全。地下室还被原来的主人改造成了能够防抗he打击的避难所。甚至pei备了一个小型发电站。这也是邢飞选择这里作为大本营的gen本原因。

健shen房成了五个人最经常去的地方,为了保命,徐刚不仅训练邢飞,还顺带上三jiao。这让三人苦不堪言。但是考虑到残酷的生存环境,三jiao除了发发牢SaO,竟然也咬牙jian持了下来。

这天,邢飞带着柳鸿和张歆外chu巡查。“家”里就剩下了徐刚和曹莹莹。曹莹莹自从投靠了徐刚后,侥幸脱shen。但是她依然觉得不太稳当,之前因为争chong,她和张歆就相chu1得不怎么愉快。如今看着张歆爬进了邢飞的被窝,她又嫉妒又后悔。所以她必须不顾一切的抓jin徐刚这个救命稻草。这两天一到夜晚,她就像条发情的小蛇像徐刚求huan。

一开始,徐刚也是一撩就

热门小说推荐

最近更新小说