“怎么样？会了吗？这个很简单的。”庄小姐又拉了几下作为示范。

我点了下tou，“还ting简单的嘛，让我试试呗。”

庄颜起shen后，我坐在了椅子上，抓住横杠轻轻松松拉了十几下，“庄小姐这个太轻了吧，像是小孩子玩的一样。”

“沈大哥，你可别小瞧这个健shenqi材，这个可以调重量的哦。”庄颜来到qi材后面，把栓cHa到一摞铁锭中间的位置，大概是50斤的样子。

这次，我费了点劲才拉了二十次，稍微运动了下，shen上热的不行，脸sE也有点微红。

“沈大哥，不错哦，很厉害。五十斤我才能勉qiang两个。”庄颜轻轻鼓掌，鼓励着我。

“一般般吧，我也不是那么厉害。不过说真的，这个qi材还蛮好玩的。”

就在这时，那个四肢发达的王教练走了过来，指着我说dao：“庄小姐，你这朋友的姿势不对啊，这么练容易把肌r0U练坏啊。”

庄颜看到王教练到来，yan中的厌恶神sE难掩，毕竟这家伙想动手打我，而我可是庄颜的救命恩人。

碍于教养，庄颜还是客气的说dao：“那王教练，你教教我朋友呗。”

庄颜也是不希望我因为错误的姿势练坏shen子，这个王教练虽然很讨厌，但他的实力还是有的，各zhongqi材都熟练运用。

“好咧。”王教练无耻的一笑，扭tou对我冷笑的说dao：“你起开，我给你示范一下。”

我没有说话，站起shen，走到庄颜shen边。

王教练心想，我不能动手揍你，但是我能让你在庄小姐面前丢人，男人之间b拼的就是力量。

他走到后面，把重量调到了80斤。

而后，坐在椅子上，shenx1一口气，面不改sE的咔咔就是zuo了五个。

接着，起shen站在qi材旁，蔑视的对我说dao：“看会了没？”

看到王教练这zhong行为，我qiang忍着没笑chu来，实在太幼稚了！

可是一旁的庄颜却yan前一亮，她瞄着王教练硕大的肱二tou肌挪不开yan。

我看到庄颜她这样的yan神，我立ma明白了庄颜这少妇喜huan什么了，原来是喜huanqiang壮的男人啊！

既然如此，我也不能落了下风，换我坐在了椅子上，我ting直腰杆，抓住横杆，双臂发力，也是咔咔咔zuo了五个。

zuo完之后，双臂明显有点酸胀，不得不说这个王教练还是有两把刷子的。

但是呢，在庄颜大mei人面前，肯定不能让她看chu来自己不行。

我站起shen来，故作轻松dao：“还ting轻的嘛。”

庄颜也立ma对我眉开yan笑，她就是喜huanqiang壮的男人。

“哦，是吗？”王教练却看chu了端倪，他看到我的手指在轻微的颤抖，这一颤抖就能看chu来，我的力量不如他。

“庄小姐，我带你朋友去玩玩其他qi材吧。”王教练假装好意要带我去玩qi材，其实就是想让我chu糗。

“没问题，我们一起练练别的qi材。”庄颜指了下杠铃，她想看看我和王教练b杠铃。

说实话，我是有点不想玩，因为我知dao王教练的力气绝对b我大，再玩下去，我可能会脱力了。

这样的话，这个大块tou的计