这个训练就是脚步不仅要准确踩在木板上，而起还要用shenT的各个bu位击打到沙袋，这样的训练不仅yan快手快，更需要击打JiNg准，不然一不小心就踩空，然後摔倒。

庄明活动了一下，冲进去这个沙袋组成的沙袋阵中，拳tou，手肘，背bu、肩bu、膝盖、双脚都用上了。

每当一个沙袋摇晃起来的时候，另外的沙袋也慢慢的被推摇晃起来，这样对於不仅要注意脚下的步伐还要注意沙袋的撞击，把它击打回去。甚至因为自己的重心转移，要及时躲避，都需要zuo到yan心shen一T，这样才能完mei。

可是庄明shenT还不够qiang大，这一个踉跄，那里一个踉跄，明明已经看到了，却一点丝毫没有办法，yan力跟得上，但shenT动作和速度跟不上，那纯沙子的沙袋那是一个接着一个的往shen上砸。

此时勉qiang把十个动作zuo完的雷战七人看着沙袋阵中的庄明，也是目瞪口呆，gan觉打开了新世界的大门。

原来还可以这样锻链？！！！

熟话说：砸着砸着就习惯了。

庄明的那zhong吐血的冲动也越来越少，虽然被砸的一个措手不及，但是也能勉qiang应付了，这jushenT也勉勉qiangqiang的跟上了，潜力是bchu来的，况且经过庄明这麽一天的摧残，shenT潜能大大的爆发，不然让他上一天的shenT，肯定到沙袋阵里面就是见光Si，秒男，最快的男人。

即使他yan睛看见又有什麽用，没有那shenT和柔韧X，gen本就是扯dan。

沙包大的拳tou狂砸而去，爆cu的tui直接踹了过去，给的力量越大，沙袋返回的力量同样也越大，不过庄明也慢慢的找到了gan觉，yan力、耳力都是很好的用上之後，shenT也能本能的zuochu了一些反应，b一开始经常撞的扑倒qiang多了。

这一次就是20分钟，休息一下，继续上，不停地击打，gen本没有空闲，此时的庄明就像一个打桩机，偶尔休息一下，然後继续打桩！

每一拳，每一个撞击永远都是那麽的有力，不过都是七分力，这样很好控制自己的shenT和平衡。

“咕噜~”

阎刚吞咽一口口水，小心翼翼地问dao：“雷神，如果你进去，能jian持多久？”

yan前这一幕真的是太震撼了，那被击打的tiao起来的沙袋，丝毫没有停留的连击，还有一些匪夷所思的连续击打动作，如行云liu水一般，关键是各方位的沙袋的计算，甚至还有脑後的，如同後脑勺长了yan睛一般，那是人可以zuochu来的吗？

“你们注意到孤狼的脚下没？”雷战yan神非常凝重，他没回答，而是反问chu一个问题。

“脚下？”

大niu满脸疑惑之sE，然後好奇地看向庄明的脚下，顿时瞳孔ju睁，一脸难以置信之sE地叫dao：“这...怎麽可能？？？”

这一瞬间，大niu只gan觉整个toupi都在发麻。

“没错，如果没有那些木板，我最起码也能在那沙袋中jian持个一分钟，但是有木板之後，我想自己jian持不了十秒，就会扑街......”

雷战的