周二清晨，天边刚刚亮起了一片白光。

院子内，光着上半shen的古手川神见jin咬着牙关，浑shen肌roujin绷鼓胀，挥汗如雨。

他左右手里各握着一只杠铃，每个杠铃两端都挂着三片像大货车lun胎一般的杠铃片。

这是他新买回来的加量版……很、很给劲儿！

让他久违的gan受到了锻炼的快乐！

整理着运动衣袖口的三日月晴空也来了院子，她压了压tui，顺便舒展腰肢。

这段时间里，她一直有在jian持古手川为她定下的锻炼计划，虽然还没有太明显的效果，但能gan受到ti力增加了一点，在ti育课上跑步也轻松了一点。

她压tui之余，看了看古手川神见，见他shen上啪嗒啪嗒往下掉汗珠子，还有shen上一gengen暴起的青jin，yan里louchu了一抹不忍看的神se。

她毫不怀疑，这么一个杠铃至少要有五个她那么重。

古手川神见忽然停了下来，缓缓放下杠铃，被压着的草坪顿时往下陷去。

他鼻子里penchu两dao白气，接着徐徐收功，放松shen上高度jin绷起的的肌rou。

三日月晴空走到shen边，蹲下shen子，用指tou戳了戳地上的杠铃，抬tou问了句：“什么gan觉？”

古手川神见正往上拉伸着胳膊，闻言笑dao：“是一zhong很通透的舒服gan哦，有点像浑shen的汗mao都在呼xi。”

就仿佛是天人合一。

当然，这是他瞎猜的，“天人合一”这个概念，以前他只是在和师父聊闲篇时听说过几句，并没有详细的内容，也许那也只是一个理论传说。

“汗mao都在呼xi？”大姑娘往自己胳膊上看了看，微微用力，试图模仿。

古手川神见哑然失笑：“我就是打个比方，不一定就是汗mao在呼xi。”

她哦了声，捋下来袖子站起shen，看着他，有点疑惑：“这么高qiang度的练习，不会把shenti练坏吧？我听说有一些拳击手一到老年shenti就会变得很差很差。”

“这就是训练方法的重要了！”古手川神见背着手，侃侃而谈：“zuo高qiang度的ti能锻炼，首先shenti一定要健康，不然越练shen子越亏；其次要注意保护好自己，要知dao科学锻炼的方法与技巧，还要注意锻炼的qiang度和频率，绝对不可以想着一步登天，一定要循序渐进；然后营养一定要跟得上，也不能胡吃海sai，更不能吃太多不健康的食wu，不然shenti也会垮掉；而最后嘛，就是一定要克服战胜惰xing，绝不可以三天打渔两天晒网。”

说完，他略有自得：“其实我最擅长的是养生，而且习武也是养生的一bu分。”

大致上听懂了的三日月晴空哦了声点点tou，摆好了架势，开始打拳。

古手川神见就在旁边看着，时不时纠正她错误的姿势，而等到他一shen热汗彻底落下去了后，才迈步回了屋子，不过在进浴室前，他先去敲了敲有佳的房门，大声dao：“有佳！起来上厕所了！”

没多久，一shen睡衣的有佳开了卧室门，一边rou着yan睛，一边嘟囔：“有点讨厌哦，古手川！一大早的叫人家起来上厕所。”

“那也比过一会儿我在洗澡的时候你去拍门要qiang！”古手川神见也是没好气，那zhong尴尬事经历一次就够了！

他努努嘴dao：“赶jin去！”

“噢……”她迷迷糊糊去了卫生间。

几分钟后，她走了chu来，甩着双手，打个哈欠，回了卧室里，关门睡起了回笼觉。

古手川神见这才放心的进去洗澡。

今天早上的一切都有条不紊。

等他洗完澡chu来后，同样zuo完早课的三日月晴空已经在厨房里煎jidan了。

早餐要吃培genjidan面包。

古手川神见裹着浴巾去开了冰箱门，拿chu昨晚上切好的一大盘碎niurou，站在厨台外，他吃一块，喂三日月吃一块。

“昨天老师有找我吗？”

“没有听hua舞提，大概没有吧。”

三日月一手掩着嘴，嚼着rou问dao：“还在和胡桃吵架吗？”

“害，别提了！”古手川神见哼哼唧唧的dao：“我昨天才发现，那丫tou还是只猴子！”

“啊？”

“她偷、偷我的桃。”

三日月晴空听的更懵了，昨晚上你有买桃子回来吗？

“没什么，其实也就是闹着玩儿呢。”