「羽沁加油！再投两球就达到三十球了。」

两侧，孙茗倩和曹澄君异口同声的帮朋友鼓励，要她继续jian持下去。

半年前，她们为赵羽沁拟定减重计画，是一个月至少消除一公斤。

而T育课正是不可错过的执行环节，因为学生能自由活动的时间不多，通常都只能被关在教室里学习，所以势必得把握消耗热量的大好时机。

以当前的项目来说，全shen拉jin暖shen十五分钟，快走C场最外围两圈，投篮三十次，仰卧起坐十下，是这半年以来的课程训练，日後也会循序渐进的增量次数。

平时还得搭pei生酮饮食，吃足够的dan白质跟优质脂肪，减少碳水化合wu的摄取，然後再饮用符合shenTb例的水分。

没上T育课时，就会在家中练瑜珈跟zuohe心。

赵羽沁也很自律，在决定减重後，这期间完全不碰白米饭，就连她喜Ai的dan糕食品，也只有在快忍不住食慾的情况下，偷偷地嚐个一小块满足。

现在的她，T重成功减掉了三公斤，也透过运动改善全shen水zhong的问题。

其实赵羽沁本shen没有到很胖，但相b人人称羡的瘦子，确实是大了好几码的尺寸。

尤其是她没有很高，照着镜子时，都觉得自己很像一颗圆gungun的矮胖梨子，特别是下半shen的腹bu赘r0U，因为长期的久坐定型，现在简直就跟初期怀yun没两样。

这令她产生自我厌恶的自卑gan。

青chun期的高中nV生，谁不Ai漂亮？谁不想拥有偶像明星的T态？就算不jiao男朋友，也会想获得他人对自己外表的赞mei跟夸奖。

至少不要有批评。

高中正是丑小鸭变天鹅的转换期，gan觉若不好好经营这三年时光，yan看青chun就要被浪费了。

她可是连零点零一公斤，都会很介意。

赵羽沁是在准备升国中的时期，因为荷尔蒙失调所引起的T态fei胖，加上她喜huan吃甜，在学校经常拿甜点跟饮料当正餐，又因为写作业而时常晚睡，基於作息和饮食的不正常因素，让T重极速成长。

从小六那年开始，她就从原本的四十几，一路飙到高一T测的七十大关，这辉煌的成绩记录，也就是沈怀岑看见的那张T检单，对一位妙龄nV子而言，能说是再不自救就来不及的严重打击。

她也实在不想，再听见别人说她是胖妹，fei宅，大块呆，这些伤人自尊的难听话。

不知为什麽？

彷佛外观上没有满足社会的审mei。

就理所当然的要被歧视？

於是她下定决心，要努力恢复到心仪的完meiT态，就算每个月只达到预期减重的一半，她依然jian信能获得持之以恒的丰收结果。

然而投球的真正用意，也的确只是在锻链手臂肌r0U，不以准度为要求，赵羽沁後来投chu的两球，照样都没有进篮。

三十颗里只有投进一颗球。

差点没笑惨梁玥伊。

这对运动神经发达的人来说，这简直是不可思议的壮举，到底要怎麽zuo？才能拥有这麽烂的表现呢？

幸好隔的远，没让赵羽沁听到有人在笑她。

除了...。

「笑个P啊你！缺德鬼，g嘛t0uKuI我们班的人？」

我与梁玥伊在同时间，突然都被後方一阵qiang力给锁hou，回tou一看，发现是季俞嫣早就在shen後蠢蠢yu动，故意要来捉弄我们两个。

「g？脖子会痛，放开啦！」

梁玥伊怒吼这位Si白烂，明明有说过这样很危险，但是季俞嫣仍旧改不了喜huan吓人的坏习惯。

她是有将力dao减轻，可是却没把手移开，而是把tousai进中央位置，占据C位靠在我跟梁玥伊的肩膀上，想说要来凑一下热闹。

「哇，羽沁真的很拼，每次上T育都在zuo反覆练习，看来孙茗倩跟曹澄君这两位教练很用心喔。」

「用心？」

「我在猜应该是帮她减重，这样我们班那几个臭男生，再过不久就不能喊她胖胖杯了。」

胖胖杯是啥小啊？

「怀岑，你姊被欺负耶，要不要去chu1理一下？」

梁玥伊看了我一yan。

「蛤？关我什麽事啊？」

我却回她这句。

季俞嫣是预料到我会这麽讲，也就没跟着梁玥伊劝说。

全校，如今只有季梁二人，一班跟十班的导师，训导主任，这五人知dao赵羽沁跟沈怀岑是姊妹，可想而知，双方情谊并不shen，甚至有一点排斥认亲。

「话说，今晚还要去飙吗？」

季俞嫣开启新话题。

她们三人最近着迷机车竞赛。