孙妍沫想到K.June老师描述的舞蹈三阶段。

她们丧失自信，又因为一小步雀跃不已。

孙妍沫通过第一阶段的时候，涌起自己也能办到的大信心，觉得那些不好的动作逐渐变得有模有样。然而，没多久就碰上了瓶颈，无论怎麽练习，来的动作总是差了那麽一味，看起来就廉价了。

留下来的人开始饶有兴味地学习一首新歌，恐惧不再控制她们，只是与之并存。她们理解那些动作的原理，放到自己上所产生来的效果，不再是脑袋归脑袋，T归T，而是顺畅地由睛、耳朵接受到完整资讯，在脑海行无自觉X整理，发对肢T的信号，掌握对横向、直向、纵向的T模组。

这个阶段，当然基本的T协调X必须有，最重要是在考验她们有没有时间去背舞步，反覆看着影片行修正，堪称最枯燥乏味的过程，没有下定决心的人会在这个阶段被汰除。

练习生之间的差距随着时间扩大，前天还和自己躺在壕G0u苦中作乐的战友，突然展现俐落有力的舞姿，那b什麽都更加打击自己的信心。

渡过去的唯一方法是把训练当成日常生活，化肌r0U耐力、柔度，锻链平时不会用到的心肌群，一一滴培养音与舞，反覆针对影片研究，亲试验，再研究修正。重复着与日昇月落相同的固定行为，纵然那步微量到r0U几乎难以察觉。

第二阶段，六十至一百分，她们开始大量学习不同曲目，与此同时，JiNg那些本来只有熟记的基础动作。每堂课开始前，会先二十分钟的与三十分钟的基础动作，里包PeterPaul、Wave、Up&Down、4-step、KerryStep、Save、Twirl、Twerk等等的舞步与变形，三十分钟的组曲与组合舞步陪伴了她们整个练习生生涯，要到如同老师示范般标准，节奏、角度、重拍、律动不能有丝毫偏差。45度角就是45度角，没有46度角这奇怪的存在，动作一下去就是犹如手术刀JiNg准。

有人认为JiNg确到这程度的表演就像机人，遵照输的程式码行动，没有丝毫可看X。他们不明白，这本不是最後，一切不过才刚刚开始。

第一个阶段，她们必须在六周内达成，背诵舞序，指定动作。这是零到六十分，获取留在WM的资格。

明星的自觉，舞台不会等你们。站上这里，就要有老娘是大明星的想法。记住，你们要的事情是去征服观众，征服所有看着你们的视线，而不是慢慢思考我缺乏成为明星的什麽。」

这是一百分，ACLASS的条件。