看真g0ng现在JiNg神奕奕的，哪里还有刚刚那一副要Si不活的样！众人有些无言又有些好笑的看着真g0ng，同时也很清楚真g0ngJiNg神充沛的源。

「这还只是刚开始而已。」虹村说。

「跟他一b，教练的训练本就是儿童餐的程度。」紫原也说。

篮的秘密武耶！速明琴恼火的瞪着他。

「嘛！年轻人不训练度多大都是Si不了的，趁年轻就要多多运动啊！」白金监督笑看着耍宝的真g0ng，笑笑的说。

「看你那麽有JiNg神，真是可喜可贺。那我们就继续开始第二波的训练吧！」白金监督笑的好亲切好和蔼。

「小步喵，我们今天的糕吃到饱暂时延期好不好，等等我想直接回家休息了。」南枫末夜也是累呼呼的。

真g0ng步闻言，顿时睛一亮，唰的一下站起来笑说，「好啊好啊！那就延期吧！唉呀～全中预赛很快就要开始了，现在每天都要加练习，忙啊！所以吃糕就只好延期啦！唉唉真可惜啊！」最好一直延期，延延延，延到世界末日的那一天。喔耶～她可Ai的小荷包幸运的逃过一Si劫啦～呀呼！

「好啦！休息时间结束，开始练习吧！」

「看来真g0ng你还有余力耍宝呢！」速明琴笑看了夸张Ga0怪的真g0ng步。

「才怪，我都快挂了啦！」真g0ng步累的两一番就这麽大剌剌的躺在地上。

「那麽开始练习吧！」

而虹村也的受到一GU炙的视线，顿时迎了上去。见是速明琴那意味长的怒瞪，有些明白她的意思，顿时在没人发现的时候对她吐了吐，却换来速气鼓鼓的怒瞪。

「啊，原来是小五月啊！小五月快帮我看看我是不是还活着！」真g0ng步抓着桃井的手说。

「唉呀！毕竟拯救了心Ai小荷包免於Si劫啊，不过说起来，这也多亏了白金监督呐！」真g0ng步笑嘻嘻的说。

众人无言的无言、好笑的好笑。真g0ng步这样的一个耍宝，让整个帝光篮球顿时有了新的气象，不像以往的冷冰冰、只有练习，反而让球员之间有了更多的，同时也让篮球的练习活动充满了朝气的能量。狂樱的诱惑果然很有意思。白金监督看着nV篮与男篮各球员们的互动，里闪烁着奇异的光芒。

「哈哈，真g0ng同学真的很有趣呢！」白金监督也在一旁笑看着真g0ng步。

「是啊是啊！」

「哇赛！这监督的训练跟平常的档次真是大大不同啊！」青峰靠坐在椅凳前猛。

监督白金耕造见大家的练习都有在状况内，nV篮与狂樱的诱惑皆都跟的上男篮的练习，而且几乎没什麽凸槌的状况现，顿时满意的。把nV篮跟男篮放在一起练习，是有些残酷了，毕竟男生跟nV生之间的T力、力量等还是有差距的。但是为了帝光的胜利，还是得严酷一些才行。

「小步你还好吧？」桃井五月在一旁忙着送递巾，顺便关切一下已累的语无l次的真g0ng步。

首先，全T先绕着T育馆跑二十圈，接着再仰卧起坐、伏地各一百下，然後折返跑五十次四回，再来是传接球练习，然後连续接力上篮五回，如有落球就重新开始。

听到教练说休息，一群人皆几乎是立刻松懈了下来，边息边汗边喝。

「好！休息五分钟！」

於是全T由男篮队长虹村修造带领大家先，之後才开始一连串的练习。

听白金监督这麽说，原本JiNg神十足的真g0ng，立萎靡的哀号一声。

四折返跑罚球线、中线、对面罚球线、对面的底线五十次，运球折返跑五十次，左手上篮与右手上篮的连续接力各十回，篮下打板十回，再加防守练习等等一大堆的训练。

「小步你已经语无l次了啦！」桃井有些无言的。

「那我还真光荣啊！」

「这里是哪里？你是谁？我是谁？我在g嘛呀……」真g0ng步像个真似的爬到板凳边，已经了另一个空间了。

「啊～」真g0ng原本yAn光灿烂的笑脸瞬间垮了下来，一副要上断台的悲惨样。「小五月，等等帮我准备好棺材吧～」

第二波的训练依然是艰辛严酷的，而且还b第一波的练习更提升了一两倍。真g0ng、南枫等人虽总是叫苦连连，但是练习的时候却是认真无b，从不虎，实在可喜可贺。