又cH0U两葱洗乾净切段。

“据调查，在享受前用相机记录的人明显b没有记录的人更加幸福。”

而现在。

“以下是长期幸福任务。”

没人会这麽想了。

“要是能蹭饭就好了，之前拍《Ai情猎手》的时候好像其他人都说李奕辰饭好吃。”

“嗯，节目……”

想到就，李奕辰先倒了一小把米到蒸锅里洗乾净。

然後在碗里倒一勺生cH0U、半勺料酒、半勺蚝油和半勺白糖混合均匀备用。

……

李奕辰拥有的材有限，肚也饿，所以他决定焖饭，一锅有r0U有饭，是这个时候最适合自己的法了。

李奕辰享用完味的午餐，正哼着未知名的小曲洗碗。“叮”

他端起碗放到摺叠桌上，的x1了一焖饭的香味，然後看着屋外丽的风景，满足的吃了一。

他将焖饭盛到碗里，小心翼翼的将蒸锅刮乾净，不想浪费一粒米。

一个工作人员突发奇想，觉得这样应该对节目是有益的。

“让李奕辰每次完饭把拍下来吧，他不是有手持摄影机吗？”

离李奕辰的小木屋不远临时搭建的帐篷里，节目组通过摄影机看到李奕辰享受的吃着焖饭，齐齐的咽了。

“记录。”

王明看着李奕辰一勺一勺的将焖饭吃乾净，居然觉得有一惋惜。

“好像真的很好吃。”

二十分钟後，李奕辰关掉燃气炉，打开蒸锅，一GU诱人的香味立刻扑面而来。

李奕辰听到短信声，甩g手，好奇的拿起了手机。

“将就着吃吧。”

……

但遗憾的是，这些李奕辰都没有。

其实如果单纯的考虑味的话，应该再准备姜、蒜、洋葱、玉米粒和胡萝卜。

李奕辰拧开燃气炉，把炒锅放上去预，然後倒一勺用油，放切好的葱段爆香，然後夹葱段，倒r0U片炒至sE泽金h後倒预先调好的酱，再倒一小杯煮至沸腾後连汤一起倒蒸锅里，然後把蒸锅放到燃气炉上等着它蒸熟。

“记录有益於提生活的幸福指数。”

因为没有冰箱保存，他咬牙把唯一的一小块五r0U都切成片，准备彻底的奢侈一把。

“终於可以饭了。”

“在吃饭前，请用你手边的手持摄影机将记录下来吧。”

跟着王明的这组人里面没有一个会饭的，他们虽然b李奕辰早一小时吃饭，只不过吃的是泡面。

再说，葱也是很珍贵的。

但李奕辰都已经没有玉米粒和胡萝卜了，还撒什麽葱啊。

当时有个工作人员还因为泡面里加了火和卤而到幸福呢，毕竟伙看起来就b李奕辰好太多了。

王明立刻给了那位工作人员一个赞许的神，然後开始给李奕辰编辑了一个临时的幸福任务。

本来这个时候如果在焖饭上撒一葱的话sE会更加好看。

不知是不是错觉，李奕辰觉着这是他过的最好吃的焖饭。